保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【歐洲屋】德國草本液-阿爾卑斯(潤喉養聲)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【歐洲屋】德國草本液-阿爾卑斯(潤喉養聲)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【商品規格】
品名：德國〈阿爾卑斯〉草本液250ml
品牌：Salus德國莎露斯
容量：250ml
劑型：液體
產地：德國
貨源：德國原裝進口公司貨--台灣官方正式版
德國官方正式授權總代理--巴伐利亞股份有限公司
保存期限：3年
【注意事項】
純天然植物萃取製造，如有沈澱物均屬正常，使用前請先搖勻；未含任何防腐劑或化學添加物，為避免造成腐壞，切勿以口直接飲用，開瓶後須放置冰箱冷藏，並請儘速飲用。
【使用方式】
★1次10ml，1天3-5次
★含於口腔中滋潤溶解後再吞下。
Q：每次喝冰的就咳嗽，這個又要冰怎麼辦？
A：可先放置室溫下平衡溫度後再使用。
Q：阿爾卑斯可以加熱水稀釋喝嗎？
A：可以的，只要溫度不要太高，以免破壞植物的活性成份。
Q：那麼甜喝了不會更咳嗎？
A：咳嗽是身體的自我保護機制，清除呼吸道的分泌物和異物，阿爾卑斯會幫助排痰，加速髒東西的排出。
Q：跟川貝枇杷膏有什麼差別？
A：枇杷膏是漢方，據說不是每種體質都適用，且在感冒後期才能用。阿爾卑斯則無限制。
Q：鼻子過敏、氣喘喝了有幫助嗎？
A：阿爾卑斯是草本綜合複方，針對呼吸系統整體做調理，內含有助益的草本植物。
Q：裡面含有蜂蜜，小貝比可以喝嗎？
A：阿爾卑斯的蜂蜜為自家農場養殖採集，並經過巴氏消毒，小貝比是可以喝的呦。
Q：一般感冒藥吃了會嗜睡，阿爾卑斯會嗎？
A：阿爾卑斯是天然的，不嗜睡。
Q：一歲以下的嬰兒有痰，阿爾卑斯的劑量需多少？
A：一歲以下建議1天3ml就好，加在水裡稀釋，或者少量1ml在口中，一天分三次。
Q：孕婦感冒咳嗽，可否飲用阿爾卑斯？
A：可以，但建議一天10ml，或泡水稀釋10ml補充即可。
Q：糖尿病的患者可以喝嗎？
A：可以，但須將每日的飲食量中，將碳水化合物的用量扣除。
Q：洗腎的病人可以喝嗎？
A：可以的，阿爾卑斯的用量很低，且是天然萃取液態配方，好吸收不會造成代謝負擔。
Q：阿爾卑斯打開之後最多能放多久？
A：阿爾卑斯含有糖分及許多抗氧化及殺菌的草本，所以比一般的草本液存放期更久，開封後冷藏半年皆可，但還是建議開後3個月內用完。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 素食
成份
- 檸檬
- 松樹皮
- 薄荷葉
- 其他
產地
- 德國
商品規格
- 1.商品組合/規格：250mlx1瓶
2.商品品名：德國〈阿爾卑斯〉草本液-潤喉養聲
3.商品重(容)量：250ml
4.內容物名稱(成分)：百里香、洋甘菊、菩提花、大茴香、藏茴香、小茴香、蛇麻草、西洋耆草、楓糖、蜂蜜、萃取麥芽、松樹皮萃取物、甘草、海藻膠、松樹葉、檸檬、尤加利、薄荷油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：德國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：巴伐利亞股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市士林區芝玉路一段210-2號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2836-8235
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
11.食品業者登錄字號：A-186444995-00000-7
12.投保產品責任險字號：130008AKP0000908
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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流行時尚隨著時代的變化而改變，似乎每年都有幾種最流行的時尚元素，比如當下流行的動物紋，除了經典豹紋外，蛇紋元素就被大量作用到各種時尚單品中，造型搭配中，似乎有了蛇紋印花就顯得格外時尚。不過有些時尚元素只是時代的產物，流行一段時間就會消失不見，但是有些時尚元素，卻是經過很多年依舊是備受大家喜歡的時尚元素，久而久之，這些時尚元素就慢慢沉澱下來，成為最經典的時尚元素了。 像大美女章小蕙這套造型，就利用了最經典的時尚元素——蕾絲，早在十幾世紀的歐洲一些王室里，蕾絲就因為其精美的紋路和複雜的工序成為上層社會最受追捧的時尚之一，甚至可以說蕾絲就是時尚，很多蕾絲狂熱者，更是把蕾絲運用到各種服飾以及配飾中。 蕾絲也有許多分類，不同的花紋、材質或者工序等等，都會影響到蕾絲整體質感效果。生活中我們也可以看到，各種不同蕾絲分類的用途也大不同，比如又專門用於鑲邊的蕾絲，也有專門用於內衣上的蕾絲，當然更有各種蕾絲時尚單品和配飾，可以說蕾絲在現代依舊深受許多人的喜歡。 章小蕙這套裙子，蕾絲材質看起來比較細膩精緻，獨特的花色及透視效果特別溫婉又女人味。裙擺處還有刺繡印花紗網打底，經典抹胸設計很顯身材曲線，加上高腰線和A字裙擺，非常俏皮活潑。而章小蕙是身材比較豐滿的女生，穿上這種蕾絲裙，真是處處都能彰顯出魅力味道。 坐下來的時候，又暴露了內搭的紗網打底，隔著黑色紗網猶如穿了黑絲襪一樣，如果說只是普通的紗網還真的顯得有點太不高級了，不過精緻女人章小蕙的確是很注重細節，以刺繡印花點綴，不僅質感飆升還特別有古典韻味，而這種風格剛好和章小蕙的富貴相搭調，美得特別有味道。 前面看是一襲女人味十足的黑色蕾絲裙，側面一看更別致，原來是兩面完全不同風格的時尚元素組合，背後就是當下最流行的動物紋——經典豹紋元素。只是雖然豹紋已經算是經典，卻很少有東方女性能夠穿出那種霸氣、野性的美感，對於身材氣質要求都非常高。而章小蕙那種自帶的富貴氣質，真的是把豹紋穿出了高貴又野性的霸氣美來，竟然一點不俗氣。 兩面不同味道的裙裝，前面看溫婉又有韻味，轉身後就是霸氣又野性。另外手臂上還搭配著富太太們必備的貂，這樣搭配起來簡直不要太顯「貴」啊！章小蕙真的很知道自身優勢，特別是對於氣質的拿捏非常到位，日常風格也多是走這種富太太路線。 沒有霸氣大紅唇，但是氣色果凍唇足夠彰顯氣色，搭配小煙燻妝和復古味的柳葉細眉，很有當家主母的風韻氣質。利落的中分髮型，顯出富態十足的鵝蛋臉，這樣的長相未免太能扛得住年齡感了吧！blingbling的小巧手拿包與同樣鑲鑽的高跟鞋搭配，低調中彰顯奢華美，美得一點不單調。 章小蕙真是性感尤物，不僅身材豐滿還特別敢穿、會穿，一襲兩面風格的弔帶裙造型，既能彰顯溫婉柔美，又能顯出性感霸氣，真是魅力十足。 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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